Personal Training

Personal Training bedeutet:

effiziente individuelle Einzelbetreuung. Egal ob Du bereits regelmäßig trainierst oder erst mit dem Training beginnen möchten, jugendlich oder im besten Alter bist, das Training wird exklusiv auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Nach einem ersten unverbindlichen Kennlerngespräch führen wir im nächsten Schritt einen ersten Gesundheitscheck durch, bei dem wir deinen aktuellen Leistungsstand ermitteln. Auf Basis der Ergebnisse des Checks werden wir das auf deine persönlichen Ziele abgestimmte Training gestalten.

Eine fundierte Ausbildung, langjährige Berufserfahrung und regelmäßige Fortbildungen sind das Fundament des Trainings, das sowohl bei dir zu Hause, in der freien Natur, in meinem Trainingsraum oder wo es für dich am zweckmäßigsten ist sattfinden kann.
Setze noch heute deine persönlichen Ziele in die Tat um und vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch.

Eigener Trainingsraum

Sollten bei dir nicht die notwendigen räumlichen Voraussetzungen für ein Training zur Verfügung stehen, dann komm doch einfach zu mir in meinen bestens ausgestatteten Trainingsraum in Ingelheim.

In meinem Trainingsraum finden wir alles was wir für ein erfolgreiches Personaltraining oder Kleingruppentraining benötigen